Karácsonyi közös étkezések

Karácsonyi közös étkezések


Karácsonyi közös étkezések

A karácsonyhoz hagyományosan hozzátartozik a közös étkezés a szeretteinkkel. Aki az év többi napján ügyel arra, hogy egészségesen étkezzen, annak nem jelent majd problémát ez a pár nap, nem ezen fog múlni, hogy egészséges testsúllyal indítja-e majd az Újévet.

A mértéktartás azonban nagyon fontos! Figyeljük rá, mennyit csipegetünk akár főzés közben, akár vendégségben. Nem muszáj elfogyasztani az egész ünnepi menüt. Figyeljünk testünk jelzéseire, ne együk magunkat rosszullétig! Ha nem vagyunk elég tudatosak, akár 3-4 kg is felszaladhat ilyenkor, a könnyen jött plusz kilókat azonban már nem olyan könnyű leadni; a legnagyobb odafigyelés mellett is 2 hónap mire helyreáll az egyensúly.

 

Tetszett a cikk?

 

Karácsonyi cikkajánló

Életem legmegrázóbb karácsonya
Karácsonyi történetek, Írói
Fel sem merült, hogy az ünnepet a kényelmes, kecskeméti lakásunkban töltsük és a dédnagyit kórházba vigyük a ...
Karácsonyi közös étkezések
Karácsony világszerte, Európában
A mértéktartás azonban nagyon fontos! Figyeljük rá, mennyit csipegetünk akár főzés közben, akár vendégségbe ...
Karácsonyi hagyományok egész Ázsiában
Karácsony világszerte, Ázsiában
Néhány országon és régión kívül az ázsiai karácsony főleg egy világi esemény. A hangsúly a dekorációra, ...
A diótörő: színpadi mű / Videóval
Karácsony világszerte, Európában
A sűrű pelyhekben hulló hó beborítja a város utcáit. Karácsony előestéje van.
„A legboldogabb karácsony"
Karácsonyi történetek, Írói
Az utolsó fél kilónyi kristálycukor maradékot megfőztük szaloncukornak.
Advent II. napja
Karácsonyi szokások, Hazai
Vasárnap van! Advent 2. Vasárnapja. Kigyulladt a második gyertya is az adventi koszorún.
Valami mégis megmaradt... az emberi szív.
Karácsonyi történetek, Írói
Ázott kis olcsó ruhában sovány leányka haladt előtte az utcán, vállán karácsonyfát cipelt
Jesus is the Joy of Christmas
Karácsony világszerte, Itthon
Lerato Shadare: Jesus is the Joy of Christmas
Kocsonya és az elkészítése
Karácsonyi receptek, Főételek
Ma már nem kell disznóvágásokra járni ahhoz, hogy beszerezzük az alapanyagokat, hiszen bármelyik hentesnél megv ...

További cikkek »